リラックスは記憶に必要不可欠！！リラックス勉強法

こんにちは！　あさひです。

皆さん、普段どんな姿勢で

勉強していますか？？？

「ビシっと姿勢よく」

勉強していませんか？

確かに授業では姿勢よく

受けないといけないかもしれません。

ですがその勉強法、

無駄が多いですよ！！！

この記事を読めば、

リラックスして勉強ができ、

記憶効率も良くなって、

合格が近づくでしょう。

やったー！！！！！

逆に読まなければ、

しなくてもよい場面まで

良い姿勢で勉強してしまい、

効率も悪くなり、

無駄が多くなってしまいます。

無駄が多くなる

効率が悪くなる

この二つの要素は

皆さんにとって見過ごせない

重大な問題点

だと私は思います。

実際に、カリフォルニアでの

研究によると、人は

リラックスした際に記憶力が強くなり、

効果が持続する、という

研究結果が出ています。

これ程の研究結果が出ているのに

実践しないのはもったいない！！

「でも先生に怒られるよ…」

と思っている方もいるでしょう。

そうなんです。。。

授業で姿勢を悪くすると

怒られてしまいます．．．。

ならどこでリラックスすればいいのか。

家です！！

家では姿勢を怒られる心配は

ありません。

たまに親に怒られるかもしれませんが、

その際はカリフォルニアの

研究の話をしてあげましょう。

実際に私も、高校時代、

家で机に向かって姿勢よく

勉強したのは数回ほどです。

受験期間は主に

ベッドの上

で勉強していました（笑）

ベッドの上なら、姿勢も気にせず、

リラックスして勉強ができます。

何より机で勉強するより

圧倒的に疲れない！

肩もこらないし、疲労も抑えられる。

やらない手は無いです！！

今日から実践しましょう！！！

この記事をまとめると

★リラックス時に記憶力が上がる

　ことがカリフォルニアの研究で

　証明されている

★怒られる場面は姿勢よく、

　その他はリラックスした姿勢で

　勉強する。

です！！

リラックスした姿勢で、

効率よく受験を攻略しましょう！！

最後まで読んで頂き、

ありがとうございました！！