メリハリさえつければ休んでOK！超効率重視な勉強法

こんにちは！　あさひです。

皆さん、勉強する際に

メリハリつけていますか？？

勉強をする際、メリハリは

超重要と言っても

過言ではありません！！

この記事を読めば、

どう勉強計画を立てるか理解でき、

メリハリのある、超効率的な

勉強をすることが出来ます。

メリハリのある勉強でなぜ

超効率的な勉強ができるのか。

メリハリがあると、無駄に長い

勉強計画で疲労することも、

過度にストレスをため込む

心配がありません。

「メリハリしっかりしてて、

　やるときはやるを徹底してる。。

　あの人かっこいいな…。」

いつしかあなたは周りから、

やる時はやる、とてもかっこいい

人間と思われるようになります。

しかも勉強効率も上がるので、

合格にも近づくのです。

嬉しい！！！！

逆に読まなければ、

あなたは無理な勉強計画で

ストレスや疲労を溜め込み、

受験に失敗してしまいます。

無理な勉強計画で疲労やストレスを

抱え込むと、それがあなたの

メンタルに影響してきます。

受験にメンタルは必要不可欠です。

そのメンタル、保護しましょう！！

さて、本題に入るのですが、皆さんは

パーキンソンの法則

をご存知ですか？？

パーキンソンの法則というのは、

「人は時間や予算があればあるほど、

　ギリギリまでそれを使ってしまう」

というものです。

例をだすと、

皆さんテスト勉強しますよね。

でもテスト勉強って前日まで

やってしまいませんか？？

どれだけ時間があっても、

前日までもつれ込んでしまう。

そんな経験がある人も多いのでは？

私も幾度となく経験してきました。

そんなことをしていると、

段々焦ってしまいますよね？

それを解消するために大事なのが

勉強計画です。

まずあらかじめ毎日

何時～何時まで勉強するか決めます。

この際大事なのは、

長すぎない計画

を立てることです。

例えば21時～24時の勉強計画を

立てたとします。

想像してみてください。

「あー、3時間もあるのかー。。」

となるはずです。

そう考えると、途中で

違うことをしてしまったり、

集中力が持たなくなってしまいます。

それでは本末転倒です。

ではどうすればいいのか。

30分やったら10分休憩、というように

小刻みな勉強計画を立てるのです。

こうすれば、長い勉強時間に

憂鬱になることも無くなり、

精神的にも楽になります。

そうやって日々の勉強計画を

立ててみてください。

きっと変わるはずです。

勉強する時は集中してやる。

しない時は勉強のことなど

一切考えずに休む。

このメリハリを意識してみてください！！！

そして大事な点がもう一つ、

計画にはゆとりを持たせる。

最初に書いたように、人間は

時間があればあるほど、時間を

無駄にしてしまいます。

時間は無駄にしたくないですよね？

勉強時間を定める際、

絶対に集中力が続く時間を

設定してください。

20分でもいいです。

その時間を100％集中してやることに

意味があるのです。

頑張りましょう！

この記事をまとめると、

★小刻みに勉強計画を立てる。

★やるときはやる

　やらない時は勉強のことを

　一切考えず休憩する。

★絶対に集中力が続く時間を

　設定する。

です。

今すぐこの記事をスクショして、

今後の勉強計画に役立てましょう！！

最後まで読んで頂き、

ありがとうございました！！